“每天都是在忙于工作，哪有时间做饭呢?”“上班已经够累，回到家实在不想再自己动手做饭!”虽然外卖比不上自己烹饪的健康和卫生，但在高压的生活下，外卖成了众多上班族的首选。每一口方便可口的外卖背后，都是身体需要支付的“健康税”。为什么过量的盐会伤害肾脏呢？肾脏作为血液的“净化工厂”，就像一张过滤网，布满···

为积极推动健康文化的弘扬和传承，贵州老年大学于3月13日举办了健康生活体验活动，在学校多功能厅隆重举行。此次活动吸引了来自省纪委监委、省司法厅、省文化和旅游厅、省农业农村厅、省水利厅、省妇联、省林业局、省监狱管理局、省戒毒管理局等10家省直机关的约100名老同志参加。活动特别邀请了著名健康管理专家进···

很多人认为中药是天然安全的，缺乏毒副作用。然而，事实并非如此。中科御方中医医学研究院的研究表明，某些中药材如果使用不当，可能会对身体造成伤害。一些常见的中药材实际上存在潜在风险。例如，关木通曾是常用药材，但含有马兜铃酸，这种物质可能导致肾脏损害，严重情况下甚至可能引发肾衰竭。而苍耳子虽然具有散风除湿···

南海网3月17日消息（记者王康景）“家人们，国家在呼吁我减肥！”近日，国家卫生健康委向公众推出了《体重管理指导原则（2024年版）》。这个“国家版减肥指南”的发布，引发了网友们的热烈讨论，诸如何时需要减肥以及如何科学减肥等话题，尤其是在海南如何结合当地的生活方式和饮食习惯进行减肥，备受关注。海南医科···

为积极响应“健康中国”行动，推进“体重管理年”专项工作，充分发挥中医药在慢性病预防与治疗方面的独特优势，张店区中医院推出了体重管理（MDT）门诊。这一新开诊所以中医的整体观为核心，结合传统疗法与现代医学技术，旨在为肥胖及相关代谢性疾病患者提供“一站式”精准健康管理服务，开启科学减重与体质调养的新篇章···

在中医理论中，黄褐斑被称为“肝斑”或“黧黑斑”，它是气血失和、脏腑功能失调在面部的显现。中医认为，皮肤斑点的形成并非仅仅是色素沉积，而是身体阴阳失衡、气血瘀滞的“警报信号”。中医视角下的黄褐斑黄褐斑的形成与多种因素有关，主要可以归纳为以下几点：1.肝郁气滞情志不舒导致肝气郁结，其气机阻滞造成血行不畅···