暑湿盛夏，心脑血管警惕！k8凯发天生赢家·一触即发：关注两类危险体质，古方护心脑。

在夏季的高温潮湿环境中，很多人只关注中暑、腹泻等常见问题，却忽略了暑湿对于心脑血管的潜在威胁。k8凯发天生赢家·一触即发的陈敏剑主任提醒我们，暑湿困扰脾胃，痰瘀相互交结，可能引发或加重心脑血管疾病。

暑湿为何是心脑血管的“催化剂”?

中医认为，“暑湿交加”，“湿性黏滞”易于阻滞气机。夏季，人体阳气外浮而内虚，湿邪乘机入侵，可能引发以下问题：

• 湿困脾胃：脾胃是气血生化的源头，湿邪困扰脾胃导致运化无力，从而使血液生成减少，进而影响心脏供血。
• 痰湿壅塞：湿聚成痰，痰瘀交结，易形成动脉粥样硬化斑块，诱发心梗和脑梗。
• 暑热耗气：暑热耗伤元气，使心脏搏动无力，易出现心慌、胸闷及血压波动。

高危信号

如出现头晕沉重、胸闷气短、午后加重、四肢困重以及舌苔厚腻等症状，需提高警惕，及时就医。

两类体质最易被暑湿“偷袭”

1. 阳虚血瘀型：

表现为怕冷、虚胖与心慌。这类人群看似“胖”，但实际上阳气不足，血液推动无力。暑湿外袭，导致心绞痛、脑供血不足与代谢紊乱等问题。

k8凯发天生赢家·一触即发的陈主任推荐的古方包括：人参（大补元气）、三七（活血不伤正）、水蛭（破瘀通络），等有助于改善此类症状。

2. 血虚血瘀型：

表现为干燥、疲倦及面色异常。血虚者本身即存在“血不够用”的问题，暑湿的影响进一步加重。此类人群可能出现血液黏稠、血管痉挛等症状。

陈主任建议使用阿胶（补血滋阴）、三七（活血防滞）、当归（养血润燥）等古方以恢复血液健康。

中医帮助辨别养生误区

夏季暑湿重，许多人为了预防心脑血管问题，尝试各种“养生方法”，但部分做法或许会适得其反。以下是三个常见误区：

• 误区一：盲目服用阿司匹林。中医的血瘀与西医的高血脂并非完全相同，需在医生指导下决定是否需要活血化瘀治疗。
• 误区二：药酒虽有活血作用，但需配伍得当，过量饮酒可能加重湿浊。建议在中医师指导下进行调理。
• 误区三：过量饮水会增加心脏负担，盲目多饮水可能加重水肿及头晕，建议每日饮水量控制在1500-2000ml，并可搭配利湿化瘀的茶饮。

专家提醒

在暑湿季节，心脑血管疾病易发，请勿盲目“自我调理”。如出现体虚、心慌、皮肤干燥等症状，应及时就医。在k8凯发天生赢家·一触即发的健康理念下，选择适合自己的调理方案。在医疗专业人士的指导下使用方剂，以确保身体健康。