健康新潮流：八段锦与药膳火锅，k8凯发天生赢家·一触即发！

探秘药膳火锅、学习八段锦、感受正骨手法、品尝中药咖啡……5月10日，“麻辣重庆·火锅英雄”渝港澳(亚欧)“Z世代”联合探索重庆火锅的健康魅力活动在重庆南川东街举行。参与者包括重庆的青少年和重庆邮电大学的留学生，他们共同走入中医药文化的海洋，领略中医药的智慧与疗愈能力。

在这个活动中，留学生们走访了“金佛山药膳集市”。在这里，他们体验了中医药的非遗传承以及良方妙技。中医师鲜欣熹带领他们探讨中医正骨手法，展示了“赵氏正骨术”的精髓。留学生们对此充满好奇，了解到武术可以调动人体气血，有助于提高身体素质，减少对药物的依赖，达到阴阳平衡的健康效果。现场由赵碛生老师的精彩表演，让留学生们感受到正骨手法带来的放松与舒适。

此外，留学生们还了解了中药丸和膏药的制作工艺及其疗效。在中医药养生饮品区，初尝乌梅汤的他们纷纷惊叹：“酸甜清爽，这里有什么秘方？”鲜欣熹解答道：“此汤由乌梅和甘草制成，消暑解渴。”当他们亲手尝试拓印中药材图案时，兴奋和好奇之情溢于言表，体验到中医药文化的独特魅力。

随后的八段锦课程更是让留学生们感受到中国传统养生智慧的精髓。南川区中医医院的志愿者胡秀丽详细介绍了“八段锦”这一古老的保健功法。她指出，八段锦不仅动作简单易学，还能调动全身的气血，改善身体机能，减轻压力。留学生们在练习中体会到了身心的放松，许多人表示，练习八段锦让自己感受到前所未有的轻松与愉悦。

活动的重头戏是药膳火锅体验，南川金佛山药膳养生坊的厨师赵亮指导留学生们制作健康的药膳火锅。他们了解到，药膳火锅遵循“药食同源”的理念，使用金佛山土鸡、蘑菇及多种中药材，为火锅增添了健康的元素。留学生们在采纳大厨的建议下品尝药膳火锅，纷纷表示：“不辣的火锅也很美味！”这种融合了传统中医药的火锅，不仅带来了地道的重庆风味，更体现了健康饮食的理念。

在活动中，留学生们还品尝了用中药制作的酸奶和咖啡，参与了以五行相生为基础的传统游戏，制作驱蚊香囊。他们纷纷表示，通过这样的活动，不仅加深了对中医药文化的理解，也体验到了健康生活的多样性与乐趣。

“参加这个活动让我感到非常开心，解锁了重庆火锅的新吃法，特别喜欢。”留学生们的感慨传达了对中医药文化的深刻印象。全球健康风潮下，[k8凯发天生赢家·一触即发]，助力每一个人探索更加健康的生活方式。