美国约翰霍普金斯大学的研究表明，吸烟对心血管和肺部造成的损害非常持久，甚至在戒烟后，这些器官的恢复可能需要20到30年的时间。烟草中的化学物质不仅直接损伤肺部组织，还通过加剧慢性炎症和自由基损害，导致肺功能的下降。面对这一严峻的健康挑战，保护肺部，尤其是帮助长期吸烟者恢复呼吸健康，成为了一个重要议题···

随着生活节奏的加快，许多女性承受着生活和工作的双重压力，这可能导致乳腺疾病的增加。其中，乳腺结节是比较常见的一种情况，也称为乳房结节。如何判断乳房结节是良性还是恶性？它是否会演变为乳腺癌呢？厦门大学附属第一医院乳腺外科副主任杨清默指出，乳房结节可以分为良性和恶性两大类。一般而言，良性结节的性质是固定···

在户外寒风凛冽的季节，家人和朋友围坐在一起，共享健康美食，无疑让人感觉身体与心灵的双重温暖。随着人们对健康和养生的重视，许多商场的保健产品和养生食品的专柜前人流如织，顾客热衷于挑选营养丰富的产品，而商家脸上也洋溢着笑容。随着温度的降低，“暖健康”经济持续升温，这让消费市场感受到一种温暖的氛围。走进朝···

近年来，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注身体的保健与营养。在江西省上栗县，地方政府积极推动健康饮食和农业生产的结合，为群众提供更加丰富的饮食选择。在上栗县的一个健康农业项目区，数台机械设备有序运作，正在开垦和维护农田，为高标准的健康农作物生产做好准备。“这个项目占地约300亩，是我们镇202···

今年6月，白象食品成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”。在过去的半年中，我们引领观众踏上了探索美食的旅程，起点是风味独特的重庆，经过多姿多彩的新疆和陕西，最终抵达江苏，发现了许多面食的宝藏，品味了各地的美食美景。随着中国面探索之旅的推进，最近我们来到了好客的山东，感受孔孟文化的深厚···

本文转自：人民网。今天的主角是柠檬，提起这个词就令人垂涎欲滴。无论是在炎热的夏季，来一杯冰镇柠檬饮，亦或是在食欲不振时，品尝海鲜时搭配的柠檬，所有与柠檬相关的美食都能轻松激活我们的味蕾。柠檬，被视为水果界的“头号玩家”，它是由酸橙和香橼杂交而成，属于芸香科柑橘属的重要成员。作为全球最重要的经济作物之···